堺市で腰痛治療・肩こり治療で人気の整骨院まとめ

堺市で腰痛治療・肩こり治療で人気の整骨院まとめ

腰痛を防ぐためには日頃の座り方に注意する必要があります。座っているときは腰椎の椎間板の内圧が高くなるからです。椅子に座るときは、椅子の座面の高さに注意し腰・膝・足首がすべて40度になるくいの角度になる座り方が腰にとっては …